소변에 거품이 생기는 현상, 즉 '거품뇨'는 많은 분들이 일상에서 한 번쯤 경험할 수 있는 증상입니다. 하지만 거품이 오래 지속되거나 반복된다면 건강 신호를 놓치지 않는 것이 중요합니다.
거품뇨의 원인 분석
거품뇨는 소변의 줄기가 강하게 변기에 닿을 때, 탈수로 소변이 농축될 때, 화장실 세정제의 영향 등 일상적인 원인으로도 나타날 수 있습니다. 하지만 소변의 거품이 쉽게 사라지지 않고 오래 남아 있다면 단백질이 소변으로 빠져나오는 '단백뇨'와 같은 신장 질환의 신호일 수 있습니다.
위험 신호와 동반 증상
단백뇨가 심해지면 체내 단백질이 부족해져 눈, 발목, 다리 등이 붓거나 심한 경우 폐부종, 호흡곤란 등 심각한 증상이 동반될 수 있습니다. 특히 당뇨병, 고혈압, 신장 질환 가족력이 있는 분, 아침 첫 소변의 거품이 5분 이상 지속된다면 반드시 신장 건강을 점검해야 합니다.
병원 선택과 검사 방법
거품뇨가 반복되거나 오래 지속된다면 내과, 특히 신장내과 진료가 필요합니다. 병원에서는 소변검사(단백뇨 검사), 혈액검사(사구체여과율), 필요 시 24시간 소변 단백질 검사 등으로 신장 기능을 평가합니다. 최근에는 약국에서 구입 가능한 소변 스틱을 이용해 자가진단도 가능하지만, 이상 소견이 있으면 반드시 전문의 상담을 권장합니다.
예방 및 관리 방법
거품뇨 예방을 위해서는 저단백·저염식, 적정 체중 유지, 규칙적인 운동, 금연, 음주 제한 등 생활습관 관리가 중요합니다. 특히 고혈압·당뇨 환자는 정기적으로 소변검사를 받아 신장 건강을 확인하는 것이 좋습니다.
결론
소변 거품은 일시적일 수 있지만, 반복되거나 오래 지속된다면 신장 질환의 신호일 수 있으니 빠른 시일 내에 내과 또는 신장내과에서 정확한 검사를 받으시길 권합니다. 조기 진단과 꾸준한 관리가 신장 건강을 지키는 가장 확실한 방법입니다.
